Yogareisen

25.10. 2020 

Urban Yoga Retreat Hamburg Edition

grow., Karolinenstraße 7, Karolinenviertel Hamburg
 

Zu oft verlieren wir uns im Hustle des urbanen Alltags, zu selten nehmen wir uns die Zeit für Ruhe & Regeneration. Am ersten April Wochenende rollen die Free Spirits gemeinsam mit Yin Yoga Lehrerin Lydia aus Dortmund deshalb die Matten aus, um miteinander aber vor allem mit sich selbst zu connecten!

Das Urban Retreat geht in die vierte Runde, um dir einen Tag lang den Rückzug vom Großstadtstress zu gönnen: Mit Yoga, leckerem Essen, in guter Gesellschaft und natürlich ganz viel Zeit für dich – und passend zum Frühlingsanfang!

Dieser Sonntag gehört dir:

11:00 Welcome

11:30 Vinyasa Flow mit Sara Lyn

13:00 Lunch made with Love by Mia

14:00 Retreat & Relax

15:00 Yin Yoga mit Lydia

17:00 Meditation

Goodbye Circle

 

Preise:
 

Best Friends Special

bei Buchung bis zum 31.01.

für 2 Personen

150€

Einzelbuchung

79€

 

Fragen und Anmeldung per E-Mail an info@freeyourspirit.eu
 
 
02.10. – 04.10. 2020

Magic Autumn Yoga Retreat mit Barbara ***ausgebucht/Warteliste***

Hollermühle 1, 56357 Holzhausen an der Haide

 

Der Herbst lädt dich in diesem Jahr ein seine Magie neu zu entdecken. Die Natur bekommt mit den warmen Farben und dem weichen Licht im Wechsel der Jahreszeiten etwas Magisches. Dabei steht diese Jahreszeit neben Veränderung auch für Fülle, Genuss und Dankbarkeit.

In dieser Zeit laden wir dich ein dir selbst ein paar Tage abseits des Alltags zu schenken, um deine Batterien wieder aufzuladen und dich mit Ruhe und Kraft neu zu füllen. Gelegenheit auch deine Yogapraxis zu vertiefen wie auch die Verbindung zu dir selbst.

Umgeben von weitläufigen Herbst-Wäldern lassen wir uns von der hauseigenen veganen Küche verwöhnen und genießen sanftes Vinyasa Yoga, Yin Yoga und einen Thai Yoga Massage Workshop für noch mehr Entspannung. Neben der Möglichkeit zu wandern, hast du auch Zeit die Sauna im Haus zu nutzen oder um dich zurück zu ziehen und die Ruhe zu genießen.
 
Programm
 

Freitag 

15:00 Anreise

17:30 Welcome Circle / Tee & Snack

18:00 Yin Yoga

19:30 Abendessen

 

Samstag 

08:00 Smoothies

08:15 Morning Meditation und Slow Flow (Vinyasa Yoga / Yin Yoga)

10:00 Brunch

– Zeit für dich –

16:00 Thai Yoga Massage Workshop

18:00 Abendessen

20:30 Deep Relaxation

 

Sonntag 

08:00 Smoothies

08:15 Silent Walk / Meditation

08:30 Slow Flow (Vinyasa Yoga / Yin Yoga)

10:30 Brunch

12:00 Goodbye – Circle

15:00 Abreise

 

Preise 

Einzelzimmer 389 €

Doppelzimmer pro Person 349 €

max. 13 TeilnehmerInnen

Anmeldung über die Website von Barbara Yoga Peridot 

Hier geht es zur Website des Waldhotels und Seminarhauses Hollermühle