Mein Warum

Während ich mich auf den Weg gemacht habe überhaupt Yoga zu unterrichten und auch später bei meinem Schritt in die Selbstständigkeit hätte ich mir immer eine Yogalehrerin mit Erfahrung gewünscht, die mich an die Hand nimmt, die mich sieht mit dem, was mir wichtig ist und mit meinen Fähigkeiten und die mir Tipps geben kann, um meinen Weg authentisch und selbstbewusst zu gehen. Eher ein Austausch auf Augenhöhe, ein voneinander und miteinander lernen. Genau das ist mein Anspruch an unsere gemeinsame Reise.

Die Reise mit insgesamt drei Workshop-Terminen und einem Q&A (Business for Breakfast) beginnt wieder 2022 (Termine folgen in Kürze). Alle Termine finden online via Zoom statt und beinhalten neben den Terminen selbst verschiedene Hausaufgaben für dich zur Vor- und Nachbereitung der Workshops.

Worum geht es?

Wir beginnen mit dem ersten Workshop „Start here“ im Element Erde. Wir schauen uns dein Zentrum an, deine Fähigkeiten, deine Werte, deine Zielgruppe. Kurz: Wir schaffen Orientierung. Von hier aus arbeiten wir mit Instagram als Metapher für deine Außendarstellung wie du dich authentisch und kraftvoll zeigst ohne dich in Selbstdarstellung zu verlieren.

Es folgt mit „Follow your Heart“ ein Workshop, bei dem wir gemeinsam die Themen Kompetenzen, Inspiration, Selbstverwirklichung und Selbstfürsorge/Stressmanagement) näher unter die Lupe nehmen. Wie behalten wir die spielerische Leichtigkeit des Holz-Elements und das Feuer in unserem Geben. Dabei beleuchten wir auch kritisch Erwartungen von außen rund um das Thema Fort- und Ausbildungen.

Wir schließen die Reihe mit dem Workshop „Receive“. Hier betrachten wir ganz ohne Magic die Themen Geld, Selbstwert und Investitionen und schaffen so einen Überblick über realistische Modelle von Preisgestaltung, Honorare und wie wir ganz generell Geld betrachten im Erhalten wie Ausgeben. Das Element Metall verkörpert das, was für uns von Wert ist im Außen wie im Innen.

Zwischen den Workshops bleibt viel Raum für dich Inspirationen und neu Gelerntes umzusetzen und auszuprobieren. Ich begleite dich dabei. Wir kommen am Ende noch einmal für offene Fragen in einem Q&A – Business for Breakfast – zusammen.

Was erwartet dich?

Neben dem Teilen der Theorie und meinen eigenen Erfahrungen aus über sieben Jahren als Yogalehrerin und vier Jahren in der Selbstständigkeit möchte ich mit euch diese Themen in praktischen Übungen beleuchten.

Diese Workshop-Reihe ist angenehm persönlich und findet in kleiner Runde statt (8 Frauen). Das gibt dir den Raum individuelle Fragen zu stellen und dich mit anderen Yogalehrerinnen auszutauschen. Wir kommen via Zoom zusammen.

Für wen?

Die Workshop-Reihe ist für dich, wenn du ganz frisch beginnst zu unterrichten und ganz besonders dann, wenn du schon eine Weile dabei bist und dich neu kraftvoll ausrichten möchtest. Da wir als Frauen oft von besonderen Glaubenssätzen geprägt sind, wenn es um Selbstwahrnehmung, Selbstdarstellung und unsere Schritte in ein eigenes Business geht, richtet sich diese Workshop-Reihe ausschließlich an Frauen.

Entwicklung ist zyklisch, daher kannst du jederzeit mit deinen Unterlagen die einzelnen Fragestellungen neu betrachten, um dich wieder zu orientieren und ggf. neu auszurichten.

Mein Unterrichten und meine eigene Yogapraxis sind geprägt von Yoga-Stilen wie Vinyasa, Katonah und Yin Yoga. Gerade Katonah und Yin Yoga sind stark verwurzelt in der chinesischen Philosophie. Auch in meiner Selbstständigkeit lasse ich mich immer wieder neu inspirieren von den chinesischen fünf Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) und dem Daoismus. Entdecke in kraftvollen Workshops in Form von Mini-Coachings die Elemente der Natur als Bestandteile deiner Soul Mission.

Ich würde mich freuen, dich mit an Bord zu nehmen und mit dir auf diese Entwicklungsreise zu gehen. Wenn du Fragen hast oder gerne informiert werden möchtest, sobald die Reise wieder startet, schreibe mir gerne per E-Mail an namaste@lydiasyoga.de oder über das Kontaktformular