Feel. Rest. Return. ist unser gemeinsames Retreat im kommenden Sommer. Ein Raum, der sich anfühlt wie ein unendlicher Sommertag: warm, weit und weich. Wir verbinden Yin Yoga, Somatics, Meditation und Breathwork mit den Qualitäten von Wasser und Erde. Wir unterrichten bei gutem Wetter morgens draußen, lassen Natur, Wetter und Weite Teil der Praxis werden. Wir möchten dich einladen an einen Ort, an dem du dich mit dir selbst wohlfühlst, an dem Schönheit wieder einfach sein darf und Verbundenheit spürbar ist.
Vielleicht kennst du das Gefühl zwischen Terminen, Deadlines und Care-Arbeit: du hast einfach keine Zeit, keine Me-Time, alles andere scheint wichtiger als du. Dein Nervensystem, hängt im Overload. Du hast das Gefühl, ausgebrannt zu sein auch wenn du es irgendwie schaffst zu funktionieren. Und dann ist da noch diese bekannte FOMO, die flüstert: Wenn ich jetzt pausiere, verpasse ich etwas.
Wir laden dich ein, den Druck aus deinem System zu nehmen. Mit Atem, der wieder Raum schafft. Somatics, die dich zurück ins Spüren holen. Yin Yoga, das Anspannung löst und dich regenerieren lässt. Und gemütlichen Abenden am Lagerfeuer, an denen niemand etwas von dir erwartet und du einfach mit dem Mond und den Sternen sein darfst.
Lass dich ankommen: in deinem Körper, in diesem Moment. Spüre wie sich in dieser magischen Verbindung etwas sortiert und du zurückkehrst zu deiner Energie, zu deiner Zeit, zu dir selbst.
Details
Datum: 5. bis 9. August 2026
Ort: Seminarhaus „Unter Linden“ im Bergischen Land
Seminarbegleitung: Lydia Albers (Lydias Yoga), Miriam Kremser (Zeit & Rahmen)
Early-Bird-Preis bis zum 15. Januar 2025: 448 Euro / Normalpreis ab dem 16. Januar 2025: 499 Euro (jeweils bei Anmeldung zu zahlen)
PLUS Unterkunft und Verpflegung (3 Mahlzeiten pro Tag) (direkt vor Ort zu zahlen). Du kannst wählen zwischen diesen Zimmerkategorien (jeweils mit eigenem Bad):
Einzelzimmer + Vollpension: 129 Euro pro Person/Nacht
Doppelzimmer + Vollpension: 106 Euro pro Person/Nacht
Bitte beachte, dass die Zimmerpreise zum Jahresanfang noch leicht steigen können.
