Wrapping up Summer
In der Chinesischen Medizin steht der Spätsommer für die Zeit der Ernte bezogen auf die Natur wie auch auf innere Prozesse, die uns bis hierhin begleitet haben und nun eine Form gefunden haben.
Ich lade dich ein diese Qualität zu erleben: über den Atem, über klare Bilder und über dein eigenes inneres Mapping. Katonah Breathwork nutzt Wiederholung, Struktur und Imagination, um dich auszurichten.
Dein Raum für Klarheit und bewusste Ausrichtung.
Dieser Kurs wird sanft aktivierend.
Schlafanzüge, Knautschgesichter und Kaffeetassen sind herzlich willkommen.
Übe mit oder ohne Yogamatte in deinem Wohlfühl-Outfit. Zwei Blöcke aus Kork und eine Decke sind hilfreich. Du brauchst Stift und Papier.
9. – 30.9.
4 Termine von 8.00 – 8.45 Uhr
Online via Zoom
Alle Aufnahmen der Klassen kommen in eine Video-Galerie. Die Video-Galerie enthält die Aufzeichnungen der Klassen dieses Kurses. Bis zum 4. Oktober kannst du die Klassen so oft du magst wiederholen oder nachholen.
