Chairs & Walls <br><small>ON-DEMAND Workshops

Chairs & Walls
ON-DEMAND Workshops

60,00 €

Workshop-Reihe: Regenerativ üben mit Wand & Stuhl
On-Demand ·  Aufzeichungen der Klassen vom 26. Juni – 10. Juli 

Diese dreiteilige Reihe verbindet Yin Yoga mit regenerativem Üben an Wand und Stuhl – sanft, zugänglich und tief wirkend. Jede Einheit lädt dich ein, auf eine besondere Weise in Beziehung zu deinem Körper zu treten – auch (und gerade), wenn deine Beweglichkeit eingeschränkt ist.

Mit deiner Zahlung bekommst du automatisch eine E-Mail mit dem Link zu den Videos zugesendet. Wenn du keine erhältst, schau in den Spam-Ordner und schreibe mir, wenn du sie auch dort nicht findest.

Yin Yoga zum Anlehnen und Loslassen

Das erwartet dich:


26. Juni – Knie: Lerne Alternativen kennen, um mit sensiblen oder belasteten Knien sicher zu praktizieren.

3. Juli – Hüften: Erkunde sanfte, stützende Varianten für mehr Raum in Becken & unterem Rücken mit dem Stuhl.

10. Juli – Nervensystem: Regeneratives Yin Yoga mit Schwerpunkt auf Stabilität, Sicherheit und Regulation – getragen von der Wand als Partnerin.

Ideal, wenn du eine nährende, gut zugängliche Praxis suchst – oder wenn du Methoden kennenlernen willst für Self-Empowerment und echte Entspannung auf deiner Yogamatte.

Teilnahme-Form

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